ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π³Π°Π»ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ Β«ΡΠ²Π΅ΡΡΡΒ» Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π±ΡΡ Ρ Π΄ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ: ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½Π°ΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ
ΠΠ½Π°ΠΏΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π‘ΡΠΊΠΊΠΎ ΠΈ Π£ΡΡΠΈΡΠ°, Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊ ΠΌΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π£ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ Ρ ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π³, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ ΠΌΡΡΠ° Π‘ΡΠΊΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΠ½Π°ΠΏΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°. ΠΠ°Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΅Π΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π£ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΊ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ (ΠΊΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈ) β Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΡ ΡΠ°: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ. Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° Π² Π±ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΠΊΠΎΠ².
Π ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°, Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
Π’ΡΠ°ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΠΆΡΠ±Π³ΠΈ ΠΈ ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΠ΄Π»Π΅Ρ: ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π½Π° 145 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½. Π Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π₯ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΠ΄Π»Π΅ΡΠ΅ (ΠΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ) ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΠΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Π°, ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΠ°Π³ΠΎΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΠΎΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π‘ΠΎΡΠΈ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°?
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ β ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ Π² Π‘ΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡ ΡΡ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π³Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡ ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π½ΠΎ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 5-7 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ: Π² Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ΄ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, Π° Π΄Π½ΠΎ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ .
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡ (Π±ΠΎΡΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
βοΈ Π‘Π±ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΈΠΊΡΡ Π±ΡΡ ΡΡ
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ .
| ΠΡΡΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° | Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ | Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ | Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ½Π°ΠΏΠ° (Π¦Π΅Π½ΡΡ) | ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ / ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ |
| ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊ (Π¦Π΅Π½ΡΡ) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ |
| Π‘ΠΎΡΠΈ (ΠΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°) | ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ° / ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ |
| ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊ (ΠΡΡ ΡΡ) | ΠΠ°Π»ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ/ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ | ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ (Π½Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ) |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±ΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π° Π³Π°Π»ΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ΄ΡΡ Π½Π° Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ β ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° Π³Π°Π»ΡΠΊΠ΅ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ SPF ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π° Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΠΆ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π½Π° Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠΈΡ ΠΈ Π·ΠΎΠ»Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ΅?
ΠΠ°Π»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π° Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: Π½ΡΠΆΠ½Π° Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎ-Π³Π°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΠ½Π°ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΠ±ΡΠ°Ρ-ΠΡΡΡΠΎ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ.