ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ oversize ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π° ΡΠ΅Π·Π»ΠΎΠ½Π³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ? ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ blends, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΉΠΊΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π»Π΅Π½. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡ Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ.
- πΏ ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π½ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ΡΡΡ.
- π ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈ rayon β Π΄Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.
- π§Ά Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ Ρ Π»Π°ΠΉΠΊΡΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ².
- β¨ Π¨ΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Π° β ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ , Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΏΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³Π»Π°ΠΌ: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ³Π»Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ (ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Stretch ΠΈΠ»ΠΈ Jersey), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ β70-80.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ. Π£ΡΡΠ³ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΠ» ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π·Π»ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ.
- βοΈ ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.
- π Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° β Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΡ.
- π§· ΠΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ β Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°.
- πͺ‘ ΠΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ β Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (10Ρ 10 ΡΠΌ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ.
Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ: ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (ΠΠ³), ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ (ΠΠ±) ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΏΠ° "ΠΏΠΎΠ½ΡΠΎ" ΠΈΠ»ΠΈ "Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°" Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ 10-15 ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ 5-7 ΡΠΌ, ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π½Π° Π΄Π²Π°. ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
| Π’ΠΈΠΏ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ | ΠΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ | ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° | ΠΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π· |
| Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ | Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π-ΡΠΈΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° | ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ², Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° |
| ΠΡΡΡΠ° | Π Π°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ | ΠΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ΄ΠΈ | ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ |
| ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ | ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ | ΠΡΠ±Π°Ρ | ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ (ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ) ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅Π»Π° (Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ°), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π»Π°, Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ-ΠΏΠΎΠ½ΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
βοΈ ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π², ΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠ·Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ "Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³" Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ-Π°Π½ΡΠΈΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°, ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ±Π°Π½Ρ. ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° "Π²ΠΎΠ»Π½Ρ".
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ . Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π²ΡΠΈΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
- π ΠΠ°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ² Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ³Π»Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°.
- π ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ β ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
- β¨ ΠΠ°ΠΉΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ β ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
- π§Ά ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΆ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ "Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ", ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ β Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2.5β3 ΠΌΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ (ΡΠΈΡΠΎΠ½, ΠΎΡΠ³Π°Π½Π·Π°) Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ-ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ?
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°-ΠΏΠΎΠ½ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ² ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 140-150 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΡ 10-15 ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ?
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Ρ Π»Π°ΠΉΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ). ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ° ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β Π² ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ UV) ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ»ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ.