ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π° Π² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ β Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΡ, Π° ΡΡΡΠΈΡΡΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ , β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π² Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ². ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π² ΡΡΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΆΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Ρ , Π²ΠΈΠ·Π³ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ»Π°.
- π‘ ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- π’ Π¨ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ.
- π ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅. Π£Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ "ΠΎΠΉ" ΠΈΠ»ΠΈ "Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄Π°" Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ Π²Π΅Π·Π΄Π΅: Π² Π΅Π΄Π΅, Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π² ΡΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡ Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ. "Π‘Π°ΠΌΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ!", "ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ!", "ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ°!" β ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ, Π° Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
βοΈ ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΌΠ°ΠΌΡ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ) ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΠΊΠΈ "ΠΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ!" ΠΈΠ»ΠΈ "Π Π½Ρ Π±ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°!" Π·Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Π»Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π² ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ°ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Wi-Fi Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ exclamations. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ, Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π° Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ vocabulary ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π³Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ². Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ "ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π². ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π½Π³, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΡΠ·Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π½Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. "Π§ΠΈΠΊΠΈ-Π±ΡΠΈΠΊΠΈ", "Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ", "ΠΎΠ±Π»Π΅Π·Π»Π°" β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ»ΠΎΡΠ°.
| Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ | Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ | ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ |
|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ | ΠΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ Π²Π·Π΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² | Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° | Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° | Π¨ΠΎΠΊ |
| ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°Ρ | ΠΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅ "ΠΠ΅Ρ!" ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ | ΠΠ½Π΅Π² |
| Π‘Π³ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π° | ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ½Ρ | ΠΠΎΠ»Ρ |
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΌΡΡΠ». Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ "Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ΅" ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- π―ββοΈ Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ.
- π¨βπ©βπ§βπ¦ Π ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡ.
- π Π£Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΡ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠ·ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²
ΠΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ "ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Ρ" ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ»ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π». ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π»ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ². ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ "Π·Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°" ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π’ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ "Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ", ΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΎΠ²
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠ², Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ β ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡ Ρ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°Ρ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ
. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΡΠΆ β ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅: ΡΠΈΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ
Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ
Π°ΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅. Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° β Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ mindfulness, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ
ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΡΠ΄ΡΡ
?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ?
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅?